아주 작은 습관 인생을 바꿀 수 있을까
2020.01.04 , 제임스 클리어 1. 습관은 복리로 작용한다. 2. 좋은 습관은 시간을 내편으로 만들지만 나쁜 습관은 시간을 적으로 만든다. 3. 목표에 집중하기 보다 나쁜 시스템을 하나씩 고쳐 나가라. 4. 나의 정체성을 잡아라. 나는 독서가가 된다. 나는 기록가 된다. 나는 부자가 된다. 나는 달리는 사람이 된다. 나는 아침형 사람이 된다. 5. 독서가 일주일 1권 읽기 > 1년 52권 읽기 오전 6시에 일어나 양치, 세수 하고 차를 내린다. > 차를 내리는 동안 물과 영양제를 마신다. > 내려진 차를 들고 책상에 앉아 1분동안 명상을 한다. > 책을 피고 읽는다. 경제(부동산, 돈), 인간관계, 자기계발(습관, 시간관리), 인문학(역사, 철학) 6. 기록가 매일 저녁 10시 30분 책상에 앉아..